{"id":76,"date":"2021-10-08T20:53:01","date_gmt":"2021-10-08T20:53:01","guid":{"rendered":"http:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/?p=76"},"modified":"2024-06-19T20:30:00","modified_gmt":"2024-06-19T20:30:00","slug":"kopniak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/","title":{"rendered":"#kopniak"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-82\" src=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taniec-w-slonecznikach.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taniec-w-slonecznikach.jpg 800w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taniec-w-slonecznikach-300x169.jpg 300w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taniec-w-slonecznikach-768x432.jpg 768w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taniec-w-slonecznikach-24x14.jpg 24w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taniec-w-slonecznikach-36x20.jpg 36w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taniec-w-slonecznikach-48x27.jpg 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h1>\n<p>To co prze\u017cywamy, cz\u0119sto znajduje odzwierciedlenie w \u015bwiecie zewn\u0119trznym, a przyroda to jeden z najlepszych ilustrator\u00f3w. Podrzuca nam obrazki, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 instant metafor\u0105 i lecz\u0105 komplementarnie, za pomoc\u0105 \u015bwiat\u0142a, form, kolor\u00f3w, zapach\u00f3w. Przytrafiaj\u0105 si\u0119 te\u017c inne, subtelne lub hardkorowe podpowiedzi, w postaci r\u00f3\u017cnych zjawisk, kt\u00f3re inspiruj\u0105 do zmiany oceny danego zjawiska, albo przynajmniej zobaczenia i poczucia go z innej strony. Chocia\u017c o kilka stopni. Jeden z tych znak\u00f3w namalowa\u0142a przyroda, a drugi podsun\u0105\u0142 Instagram.<\/p>\n<h2><strong>Gleba<\/strong><\/h2>\n<p>Mia\u0142am relacj\u0119 z m\u0119\u017cczyzn\u0105, si\u0119gn\u0119\u0142am po ni\u0105. Pojecha\u0142am po ni\u0105 w pi\u0119kne miejsce, na drugi koniec Europy. Chcia\u0142am intensywnie i by\u0142o. Postawi\u0142am wszystko na jedn\u0105 kart\u0119, tak jakby od tego mia\u0142o zale\u017ce\u0107 moje szcz\u0119\u015bcie i w og\u00f3le prze\u017cycie. Dozna\u0142am wszystkiego w r\u00f3\u017cnych proporcjach. Przez t\u0105 w\u0142a\u015bnie intensywno\u015b\u0107, odrzucenie by\u0142o tym bardziej bolesne, pe\u0142ne poczucia niesprawiedliwo\u015bci. Serio, kolejny pieprzony kopniak? Dlaczego taki z ostrog\u0105? Zgi\u0119ta wp\u00f3\u0142, le\u017c\u0105c na pod\u0142odze przez dwa dni, nie mog\u0142am zrozumie\u0107, \u017ce kto\u015b si\u0119 odwr\u00f3ci\u0142, tak po prostu, jakby nic nie zasz\u0142o. Dosz\u0142y do tego uczucia zwi\u0105zane z upokorzeniem, wstydem, z\u0142o\u015bci\u0105. To wszystko by\u0142o piekielnie mocne i straszne. A najgorsze, \u017ce nie up\u0142yn\u0119\u0142o jako\u015b wiele czasu, od poprzednich kopniak\u00f3w. Niekt\u00f3re siniaki jeszcze si\u0119 nawet nie wch\u0142on\u0119\u0142y.<\/p>\n<p>&#8222;I kop mnie jeszcze i tak ju\u017c nic nie czuj\u0119<br>\nPrzecie\u017c kopiesz ob\u0142ok<br>\nNie s\u0142ysz\u0119 ju\u017c sygna\u0142\u00f3w karetek pogotowia<br>\nHisterycznego pisku opon\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-83\" src=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ziarna.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ziarna.jpg 800w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ziarna-300x169.jpg 300w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ziarna-768x432.jpg 768w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ziarna-24x14.jpg 24w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ziarna-36x20.jpg 36w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ziarna-48x27.jpg 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Dzieciak jeszcze<\/strong><\/h2>\n<p>Trzeba si\u0119 by\u0142o ratowa\u0107. Wewn\u0119trzny skowyt przybiera\u0142 na mocy. Zadzwoni\u0142am do Wery. A ona krok po kroczku przeprowadzi\u0142a mnie przez m\u00f3j w\u0142asny ogie\u0144, gdzie \u0142ama\u0142y si\u0119 stropy, temperatura gotowa\u0142a krew i wrzask rozsadza\u0142 przestrze\u0144. Tam gdzie\u015b, za chmur\u0105 dymu, siedzia\u0142a na kraw\u0119\u017cniku, jaka\u015b m\u0142oda dziewczyna, dzieciak jeszcze. Usiad\u0142am obok, czu\u0142am si\u0119 bardzo g\u0142upio tak ko\u0142o niej siedz\u0105c, nie chcia\u0142am jej pociesza\u0107, sili\u0107 si\u0119 na jakie\u015b gesty, sformu\u0142owania. To JA by\u0142am ta biedna, JA cierpia\u0142am i nie mia\u0142am ochoty na jakie\u015b dziwne akcje z dzieckiem. By\u0142o mi g\u0142upio, \u017ce jestem doros\u0142a, a w prze\u017cywaniu chujowych akcji relacyjnych w czo\u0142\u00f3wce powiatowej, a nawet gminnej. Sytuacja by\u0142a napi\u0119ta, bo \u017ceby wyzdrowie\u0107, potrzebowa\u0142am z ni\u0105 pogada\u0107, przytuli\u0107, przynajmniej tego oczekiwa\u0142by terapeuta. Nic si\u0119 jednak nie dzia\u0142o. Nie wpad\u0142y\u015bmy sobie w ramiona p\u0142acz\u0105c. Siedzia\u0142y\u015bmy obie na kraw\u0119\u017cniku, ja rycza\u0142am i narasta\u0142o we mnie poczucie winy, \u017ce jestem takim nieogarem. Obie wygl\u0105da\u0142y\u015bmy na opuszczone i smutne, a ja dodatkowo jakbym by\u0142a na ci\u0119\u017ckim kacu.<\/p>\n<p>Nie wiem ile tam siedzia\u0142y\u015bmy i kt\u00f3ra z nas w ko\u0144cu wykona\u0142a jaki\u015b ruch. Pr\u00f3bowa\u0142am chyba czesa\u0107 jej w\u0142osy, \u017ceby jako\u015b nawi\u0105za\u0107 kontakt.<\/p>\n<p>Min\u0119\u0142o kilkana\u015bcie miesi\u0119cy od tego wydarzenia, miesi\u0119cy w kt\u00f3rych niezliczon\u0105 ilo\u015b\u0107 razy pisa\u0142am w g\u0142owie list do niego, sma\u017cy\u0142am jego jaja w g\u0142\u0119bokim oleju, a potem rozpada\u0142am si\u0119 i sk\u0142ada\u0142am po fragmencie, \u017ceby p\u00f3\u017aniej zn\u00f3w zakopa\u0107 si\u0119 gdzie\u015b do k\u0105ta i siedzie\u0107 w l\u0119ku.<\/p>\n<p>W ko\u0144cu poczu\u0142am, \u017ce ta lekcja ulega w ko\u0144cu domkni\u0119ciu, zacz\u0119\u0142am si\u0119 bardziej przygl\u0105da\u0107 temu spotkaniu pod k\u0105tem karmicznych przyg\u00f3d. Skoro dla niego by\u0142o to przygod\u0105, to mo\u017ce czas zrzuci\u0107 ten b\u00f3l i te\u017c tak na to popatrze\u0107. I nie chodzi mi o wyparcie tego b\u00f3lu, ale zrzucenie jego wagi. Bo skoro poczu\u0142am, \u017ce to ju\u017c za wiele wa\u017cy, to warto i\u015b\u0107 za t\u0105 informacj\u0105 i wej\u015b\u0107 pod dram\u0119 g\u0142\u0119biej. Co te\u017c zrobi\u0142am kilka dni p\u00f3\u017aniej w rozmowie ze znajom\u0105 terapeutk\u0105.<\/p>\n<p>W tym dniu jednak, tym konkretnym, o kt\u00f3rym za moment opowiem, poczu\u0142am, \u017ce to si\u0119 po prostu ju\u017c dzieje, zaczyna si\u0119 proces. \u017begnam si\u0119 z tym wydarzeniem, a wnioski, kt\u00f3re wyci\u0105gam nie przestaj\u0105 mnie zadziwia\u0107, wci\u0105\u017c przychodz\u0105 kolejne.<\/p>\n<p>Przyjmuj\u0119 to odrzucenie, jak r\u00f3wnie\u017c te poprzednie, nie tylko relacyjne, ale tak\u017ce w warstwach zawodowych, rodzinnych, przyjacielskich. Przyjmuj\u0119 te\u017c odrzucenie przez sam\u0105 siebie. Przyjmuj\u0119 jako ma\u0142a JA, fakt, \u017ce jako du\u017ca JA, odrzuci\u0142am siebie. To takie chyba wej\u015bcie w wybaczenie, mo\u017ce mam sama sobie wybaczy\u0107, \u017ce si\u0119 wci\u0105\u017c olewam. To jest co\u015b nowego dla mnie. Nie wiem kto tu jest w ko\u0144cu doros\u0142ym, kto kim si\u0119 opiekuje.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-85\" src=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maly-slonecznik2.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maly-slonecznik2.jpg 800w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maly-slonecznik2-300x169.jpg 300w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maly-slonecznik2-768x432.jpg 768w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maly-slonecznik2-24x14.jpg 24w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maly-slonecznik2-36x20.jpg 36w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maly-slonecznik2-48x27.jpg 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>S\u0142oneczniki<\/strong><\/h2>\n<p>Z miesi\u0105c temu napisa\u0142am kr\u00f3tkiego posta o tym wa\u017cnym dniu, sp\u0119dzonym na Franken w Niemczech, gdzie byli\u015bmy na tripie wspinaczkowym. Pogoda od d\u0142u\u017cszego czasu by\u0142a do\u015b\u0107 upierdliwa, ci\u0105gle la\u0142o i zrobi\u0142o si\u0119 jesiennie, chocia\u017c by\u0142 to dopiero \u015brodek sierpnia. Siedzieli\u015bmy z moim partnerem wspinaczkowym przez dwa dni w lesie, g\u0142\u00f3wnie w busie, le\u017c\u0105c, \u015bpi\u0105c, jedz\u0105c i czytaj\u0105c ksi\u0105\u017cki. By\u0142o zimno, wilgo\u0107 oblepi\u0142a wn\u0119trze busa i wlaz\u0142a nam w uk\u0142ad ruchu, cementuj\u0105c cia\u0142a.<\/p>\n<p>Trzeciego dnia zrobi\u0142a si\u0119 dziura w chmurach, wi\u0119c si\u0119 zawin\u0119li\u015bmy. Chcieli\u015bmy si\u0119 ogrza\u0107, wysuszy\u0107, zje\u015b\u0107 \u015bniadanie w s\u0142o\u0144cu. Poszukuj\u0105c ciep\u0142ych promieni, wyl\u0105dowali\u015bmy niespodziewanie na polu s\u0142onecznik\u00f3w. Zaskoczenie i rado\u015b\u0107. Ulga w sercu i w ciele. S\u0142o\u0144ce nas odblokowa\u0142o, zacz\u0119li\u015bmy si\u0119 jako\u015b inaczej do siebie odzywa\u0107, wzi\u0119\u0142am \u201cprysznic\u201d z ch\u0119ci\u0105, a nie pod wewn\u0119trznym przymusem, a potem zacz\u0119\u0142am ta\u0144czy\u0107. Pareo te\u017c mia\u0142am zbiegiem okoliczno\u015bci takiego koloru co s\u0142oneczniki. Wsz\u0119dzie \u017c\u00f3\u0142to i zielono, jak na Wielkanoc \ud83d\ude42 Nazrywali\u015bmy troch\u0119 kopru, kt\u00f3ry r\u00f3s\u0142 mi\u0119dzy kwiatami i wrzucili\u015bmy p\u00f3\u017aniej na patelnie, do jajek. Mega \u015bniadanko.<\/p>\n<p>W\u015br\u00f3d s\u0142onecznik\u00f3w, w cieple, poczu\u0142am, \u017ce mog\u0119 jecha\u0107 dalej. Co\u015b w\u0142a\u015bnie si\u0119 dopala\u0142o, mo\u017ce ten ogie\u0144, kt\u00f3ry wybuch\u0142 w styczniu, po jego telefonie. Mia\u0142am ochot\u0119 klepn\u0105\u0107 w zadek mojego lomibusa i ostro doda\u0107 gazu. Kilka dni p\u00f3\u017aniej, po rozmowie ze wspomnian\u0105 terapeutk\u0105, bardzo wyra\u017anie zobaczy\u0142am schematy, w kt\u00f3rych na co dzie\u0144 si\u0119 poruszam. U\u015bwiadomi\u0142am sobie korzy\u015bci, kt\u00f3re p\u0142yn\u0105 z moich traumatycznych przyg\u00f3d. Mo\u017ce to b\u0119dzie pocz\u0105tkiem do zrozumienia schemat\u00f3w, kt\u00f3re si\u0119 w k\u00f3\u0142ko powtarzaj\u0105 i szans\u0105 na wyj\u015bcie z nich. Cz\u0119sto zmian\u0119, zwiastuje jaki\u015b kopniak. Tak te\u017c si\u0119 sta\u0142o w moim przypadku. A ten ostatni kopniak by\u0142 mocny.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-79\" src=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/slonecznik.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/slonecznik.jpg 450w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/slonecznik-169x300.jpg 169w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/slonecznik-14x24.jpg 14w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/slonecznik-20x36.jpg 20w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/slonecznik-27x48.jpg 27w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Hasztagi<\/strong><\/h2>\n<p>Wiecie czym s\u0105 hasztagi? To s\u0142owa klucze, kt\u00f3re odsy\u0142aj\u0105 nas do tre\u015bci, zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w zwi\u0105zanych bezpo\u015brednio z tym s\u0142owem. W moim po\u015bcie o s\u0142onecznikach i zmianie, wy\u0142apa\u0142am kilka wa\u017cnych s\u0142\u00f3w i zacz\u0119\u0142am szuka\u0107 dobrych hasztag\u00f3w. Wpisa\u0142am #<em>kopniak<\/em> i przenios\u0142o mnie w rejon zupe\u0142nie mi obcy i niezrozumia\u0142y przez moment. Nie by\u0142o tam wyci\u0105gni\u0119tych ko\u0144czyn w ge\u015bcie kopania, ani \u017cadnych zw\u0142ok le\u017c\u0105cych skopanych na ulicy. Wiecie co by\u0142o? Kobiece brzuchy. Rozczarowa\u0142 mnie ten hasztag. Nie o to mi przecie\u017c chodzi\u0142o. Ja tu z kopaniem le\u017c\u0105cego przysz\u0142am, \u017ceby by\u0142o dramatycznie, a tu proces tworzenia nowego cz\u0142owieka w postaci ci\u0105\u017cowego brzucha. Lito\u015bci, nie b\u0119d\u0119 oznacza\u0107 mojego tekstu takim zdj\u0119ciem. Po opublikowaniu posta, jednak skuma\u0142am, \u017ce \u201ckopniak\u201d jest kluczem. I to jakim!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-77\" src=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kop-1c.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kop-1c.jpg 800w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kop-1c-300x169.jpg 300w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kop-1c-768x432.jpg 768w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kop-1c-24x14.jpg 24w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kop-1c-36x20.jpg 36w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kop-1c-48x27.jpg 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Bak do pe\u0142na<\/strong><\/h2>\n<p>Ten kopniak nie dawa\u0142 mi spokoju, przylepi\u0142 si\u0119 do mojego ty\u0142ka i do mojej pod\u015bwiadomo\u015bci. I nagle zrozumia\u0142am. I teraz b\u0119dzie moc: mo\u017ce wystarczy spojrze\u0107 na kopniak faktycznie z innej strony, \u017ce on nie pochodzi z zewn\u0105trz tylko z wewn\u0105trz. Mo\u017ce ta \u017c\u00f3\u0142to zielona Wielkanoc w s\u0142onecznikach i koperku, plus pojawienie si\u0119 s\u0142o\u0144ca i mantra o kopniakach zwiastuj\u0105 narodziny! Idzie co\u015b nowego. Czuj\u0119 to. Tankuj\u0119 bak do pe\u0142na i \u201cjad\u0119 dalej\u201d.<\/p>\n<p>Chcia\u0142abym aby ten proces wygl\u0105da\u0142 mniej brutalnie, ale przecie\u017c takie ponosz\u0119 skutki, jakie podejmuj\u0119 decyzje.<\/p>\n<p>Tak mnie to odkrycie podnios\u0142o na duchu, \u017ce postanowi\u0142am zacz\u0105\u0107 pisa\u0107 bloga. I to jest pierwszy tekst pisany specjalnie z tej okazji. Pierwsza bezpo\u015brednia zmiana, wyros\u0142a z tych s\u0142onecznik\u00f3w i #kopniaka, zosta\u0142a wprowadzona w \u017cycie, umo\u017cliwi\u0142am jej to.<\/p>\n<p>Taki mora\u0142 sobie napisa\u0142am: Nast\u0119pnym razem, zamiast przera\u017cenia i l\u0119ku, \u017ce kto\u015b Ci\u0119 kopie (pisz\u0119 &#8222;Ci\u0119&#8221; ale my\u015bl\u0119 r\u00f3wnie\u017c &#8222;mnie&#8221;), pomy\u015bl, \u017ce to co\u015b, wewn\u0105trz Ciebie nie mo\u017ce si\u0119 doczeka\u0107, a\u017c Ci\u0119 zobaczy i poczuje. Je\u015bli dasz mu swoj\u0105 uwag\u0119 i mi\u0142o\u015b\u0107 to wydarz\u0105 si\u0119 niesamowicie pi\u0119kne rzeczy i zacznie si\u0119 proces zdrowienia. Pami\u0119taj o uwadze skierowanej w\u0142a\u015bnie do \u015brodka, nie na zewn\u0105trz.<\/p>\n<p>Je\u015bli to kopniak \u017cycia, aby si\u0119 przebudzi\u0107, to zamieniam si\u0119 w \u017ar\u00f3d\u0142o. Wybij\u0119 wszystkie hydranty w okolicy i przetkam z\u0142ogi, kt\u00f3re zakorkowa\u0142y mi \u017cy\u0142y.<\/p>\n<p>Mam sporo fajnych pomys\u0142\u00f3w i projekt\u00f3w. Zaczynam je wciela\u0107 w \u017cycie.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz tekstu pisanego, b\u0119d\u0105 te\u017c filmy na YouTubie i b\u0119dzie te\u017c to, co darz\u0119 wyj\u0105tkowym uczuciem, czyli podcasty. Wszystko si\u0119 b\u0119dzie uzupe\u0142nia\u0107 i znajdziecie z pewno\u015bci\u0105 swoj\u0105 ulubion\u0105 form\u0119 przekazu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-78\" src=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jajka-sadzone-z-koperkiem.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jajka-sadzone-z-koperkiem.jpg 450w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jajka-sadzone-z-koperkiem-169x300.jpg 169w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jajka-sadzone-z-koperkiem-14x24.jpg 14w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jajka-sadzone-z-koperkiem-20x36.jpg 20w, https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jajka-sadzone-z-koperkiem-27x48.jpg 27w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p>Cytat pochodzi z utworu \u201cBrowarne bulwary\u201d Pid\u017camy Porno<\/p>\n<p>A tutaj macie filmik z tego dnia, bo zdarzenie mia\u0142o oczywi\u015bcie miejsce w rzeczywisto\u015bci:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"#kopniak\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-bhIBt3hG3k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n<p>Wesprzyj rozw\u00f3j mojej tw\u00f3rczo\u015bci, postaw mi kawk\u0119 je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce te tre\u015bci s\u0105 dla Ciebie inspiruj\u0105ce i warto\u015bciowe: <a href=\"https:\/\/buycoffee.to\/lomilomibus\">Kawka dla Lomi Lomi Busa \ud83d\ude42<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To co prze\u017cywamy, cz\u0119sto znajduje odzwierciedlenie w \u015bwiecie zewn\u0119trznym, a przyroda to jeden z najlepszych ilustrator\u00f3w. Podrzuca nam obrazki, kt\u00f3re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":81,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[23,13,18,17,20,5,16,15,21,6,8,22,7],"class_list":{"0":"post-76","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-masaz","8":"category-podroze","9":"tag-kopniak","10":"tag-lomi-lomi-nui-wroclaw","11":"tag-lomi-lomi-wroclaw","12":"tag-lomi-wielun","13":"tag-lomilomibus","14":"tag-lomilominui","15":"tag-masaz-relaksacyjny-wielun","16":"tag-masaz-relaksacyjny-wroclaw","17":"tag-podroz","18":"tag-rozwoj-osobisty","19":"tag-sloneczniki","20":"tag-wyjazd-wspinaczkowy","21":"tag-zmiana","23":"post-with-thumbnail","24":"post-with-thumbnail-large"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>#kopniak - Lomi Lomi Bus - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Historia o tym jak s\u0142oneczniki i #kopniak, zmieni\u0142y ocen\u0119 sytuacji i wp\u0142yn\u0119\u0142y na rozw\u00f3j mojej \u015bwiadomo\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"#kopniak - Lomi Lomi Bus - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Historia o tym jak s\u0142oneczniki i #kopniak, zmieni\u0142y ocen\u0119 sytuacji i wp\u0142yn\u0119\u0142y na rozw\u00f3j mojej \u015bwiadomo\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lomi Lomi Bus - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-08T20:53:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-19T20:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sloneczniki-na-miniature.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"436\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"275\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/\",\"name\":\"Lomi Lomi Bus - Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sloneczniki-na-miniature.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sloneczniki-na-miniature.jpg\",\"width\":436,\"height\":275,\"caption\":\"Masa\\u017cystka lomi lomi nui przy Lomi Lomi Busie. #kopniak - rozw\\u00f3j \\u015bwiadomo\\u015bci\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/\",\"name\":\"#kopniak - Lomi Lomi Bus - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-10-08T20:53:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-19T20:30:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4114cd3d9823c60297920122ab6bcc9b\"},\"description\":\"Historia o tym jak s\\u0142oneczniki i #kopniak, zmieni\\u0142y ocen\\u0119 sytuacji i wp\\u0142yn\\u0119\\u0142y na rozw\\u00f3j mojej \\u015bwiadomo\\u015bci.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"#kopniak\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4114cd3d9823c60297920122ab6bcc9b\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e3546f223e25bbef4c3370ab1d5a06a4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e3546f223e25bbef4c3370ab1d5a06a4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/lomilomibus.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"#kopniak - Lomi Lomi Bus - Blog","description":"Historia o tym jak s\u0142oneczniki i #kopniak, zmieni\u0142y ocen\u0119 sytuacji i wp\u0142yn\u0119\u0142y na rozw\u00f3j mojej \u015bwiadomo\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"#kopniak - Lomi Lomi Bus - Blog","og_description":"Historia o tym jak s\u0142oneczniki i #kopniak, zmieni\u0142y ocen\u0119 sytuacji i wp\u0142yn\u0119\u0142y na rozw\u00f3j mojej \u015bwiadomo\u015bci.","og_url":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/","og_site_name":"Lomi Lomi Bus - Blog","article_published_time":"2021-10-08T20:53:01+00:00","article_modified_time":"2024-06-19T20:30:00+00:00","og_image":[{"width":436,"height":275,"url":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sloneczniki-na-miniature.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/","name":"Lomi Lomi Bus - Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sloneczniki-na-miniature.jpg","contentUrl":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/sloneczniki-na-miniature.jpg","width":436,"height":275,"caption":"Masa\u017cystka lomi lomi nui przy Lomi Lomi Busie. #kopniak - rozw\u00f3j \u015bwiadomo\u015bci"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#webpage","url":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/","name":"#kopniak - Lomi Lomi Bus - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-10-08T20:53:01+00:00","dateModified":"2024-06-19T20:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4114cd3d9823c60297920122ab6bcc9b"},"description":"Historia o tym jak s\u0142oneczniki i #kopniak, zmieni\u0142y ocen\u0119 sytuacji i wp\u0142yn\u0119\u0142y na rozw\u00f3j mojej \u015bwiadomo\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/kopniak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"#kopniak"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4114cd3d9823c60297920122ab6bcc9b","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e3546f223e25bbef4c3370ab1d5a06a4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e3546f223e25bbef4c3370ab1d5a06a4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"sameAs":["http:\/\/lomilomibus.pl\/blog"],"url":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352,"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions\/352"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lomilomibus.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}